Vinkøler er frugtagtig alkoholholdige drikkevarer, der består af en base af rød eller hvidvin (eller maltlud) med tilsat juice, aromaer og sukker. En vinkøler indeholder generelt mellem 4 procent og 6 procent alkohol i volumen, omtrent lige så meget som en øl. Når de indtages, har disse typer af drikkevarer forskellige virkninger på kroppen.
kredit: taden / iStock / GettyImages Effekten af vinkøler
Intoxikation
Den mest oplagte effekt af at drikke alkoholholdige drikkevarer er beruselse. Vin køleskabe kommer generelt i dåser eller flasker, normalt i 8 til 12 ounce, single-serving portioner. Afhængigt af dit køn og vægt kan et par vinkøler sætte dig over lovgrænsen. For eksempel vil en kvinde, der vejer 140 pounds og bruger fire vinkølere over en tre timers periode, have en BAC på 0,08, hvilket ville betyde, at hun ikke kunne drive lovligt i de fleste stater.
Forøget blodsukker
Nogle vinkøler indeholder næsten 40 gram sukker, som kan spike dit blodsukker. Når du spiser så meget sukker, stiger også dine insulinniveauer. Ud over en sukkerhastighed kan du også gå op i vægten, da kalorier, der forbruges, når dit insulin er forhøjet, er mere tilbøjelige til at blive opbevaret som fedt.
Mageopbrudt
Alle ved, at morgenen efter en nat brugt at drikke for mange vinkøler kan føre til tømmermænd. Og mens en tømmermænd kan være en årsag til forstyrret mave, er andre faktorer også i spil. Højt sukkerindhold kombineret med det høje indhold af sure frugtsaft kan forårsage halsbrand eller en sur mave.
Ernæringsmæssige fordele
Vinkøler er for det meste tomme kalorier. Generelt klocker i omkring 150 kalorier, vin kølere har ringe eller ingen vitaminindhold, på trods af brugen af frugtsaft i nogle opskrifter. Der er normalt et spor af natrium, omkring 1 procent. Hvis vinkøleren er rødvin baseret, kan den indeholde spormængder af resveratrol, en kemisk forbindelse fundet i druer, der har sundhedsmæssige fordele, som kan forlænge levetiden. Imidlertid er mængden af resveratrol, der findes i en vinkøler, ikke høj, så du vil være bedre at drikke almindelig rødvin eller tage kosttilskud, der indeholder denne forbindelse.
Referencer
Moderation Management: Introduktion til blodalcohol Indholdsfortegnelser (BAC) TablesDiet Facts: Vinkøler Nutrition FactsWine Spectator: Provocative Promise of Resveratrol; Jacob Gaffney; Januar 2007
Ressourcer
Bartles og Jaymes: Smagsstoffer
